從倚天開始橫行無忌第5章男兒自強

    測試廣告1冰火島,海岸邊。筆神閣 m.bishenge。com

    此時晨光熹微,太陽剛露出海面,紅彤彤,涼颼颼的,正是一日之初,滄滄涼涼之際。

    忽地,遠處有歌聲傳來,聽聲音,唱歌人明顯是個少年。

    只聽他唱道:「傲氣~面對萬重浪,熱血~像那紅日光,膽似~鐵打~骨如~精剛,雄心百千丈,眼光萬里長……」

    不一會兒,只見一個十歲左右的少年,穿著一件正合身的白色皮毛衣袍,從遠處跑步過來,邊跑嘴裡還吟唱著那聽了就讓人熱血澎湃的曲調。

    這歌,這人,這時間,倒是頗為應景。

    此人不用說便應知道是張無忌了。

    自從他身體慢慢長開之後,他便每天清晨都會堅持跑步,將輕功身法化入自己的習慣之中,讓他隨時都能爆發出最佳的速度。

    這幾年來張無忌並沒有刻意修練真氣,而是默默運行小周天,讓一切順其自然,水到渠成。

    他反而在武功招式上,和輕功身法上花費了大量的時間。

    一來是因為他有「天生經脈盡通」的優勢,並不需要冒險沖脈。

    殊不知武俠世界裡最危險的事,就是沖關時「走火入魔」了。

    這個「入魔」當然不是渾身冒黑氣,人不人鬼不鬼的那種了。是因為真氣在體內失控,好似人喪失了理性,野獸掙脫了枷鎖,心裡的雜念一涌而出,所以才叫「入魔」。

    蓋因為一般的江湖人不懂得養護自身真氣,真氣積累不夠雄厚,強行衝擊氣脈,自然不免後繼乏力,心神虛弱,以至於真氣失控,走火入魔,經脈錯亂。

    二來也是他身體尚未長好,還處在發育的階段,過多修煉真氣,最是消磨精元,反而要是有練體的拳法,才是最好的選擇。

    恰好昨天他剛過完生日,正有一份簽到獎勵領取,心中不禁默默期待,希望是有用的東西才好。

    他一邊逐風競速,一邊意念沉入內心世界,叫道:「領取簽到獎勵。」

    內心世界中,一派光輝燦爛,山明水秀,綠草如茵的美麗景象。

    抬頭是星空無限,日月同天,俯身是大海無垠,海天一色,景致奇瑰而壯觀,而他正處在天地相交的「冰火島」上。

    這「冰火島」自然不是外面的冰火島,而是他心中的淨土,最是自在逍遙的樂園。

    忽地,他感覺天空一陣光芒匯聚,旋即一卷寶圖從天而降,落在他身前。

    他身形浮起,徑直飄了過去,伸手觸摸那捲寶圖。

    倏忽之間,他便感覺有許許多多的圖形文字湧入自己的意念之中,讓自己立刻就明白了這卷寶圖的玄妙。

    得到此圖玄妙,張無忌面容上露出得意的笑容,自信地言道:「我果然是天選之人,命運之子,想要什麼就來什麼。」

    那寶圖名為「五嶽練形圖」,正是一門道家練體養身的精妙法門。


    據寶圖所記載,此乃道家高人根據古傳的「五嶽真形圖」原本,結合畢生所學,體悟五嶽的山川氣象,演化而來的精妙拳法。

    拳經總綱有云:「蓋聞,乾坤之內,五嶽者謂之神。五嶽之中,岱嶽為其祖,莫不應其造化。生於混沌之初,立自陰陽,鎮乎乾坤之位。」

    此拳法應五行生剋之理,化鍛體養身之精要,以天地大五行對應人體小五行,木火土金水次第對應五體(筋脈肉皮骨),五官(目舌口鼻耳),五臟(肝心脾肺腎),拳法小成便能延年益壽,百病不生。拳法大成真氣則直通臟腑,貫通人體大周天,開啟中丹田元氣神藏,內臟強大,呼吸連綿深遠,體力悠長,力逾千斤,揮手間便有萬夫不當的神力。

    臟腑穴道通順,大周天氣脈流暢,自然貫通九竅,也就會產生耳聰目明,嗅覺靈敏,口齒生津等等奇妙的身體變化。

    張無忌越看越高興,便忍不住撒歡似的狂奔疾行。

    他沿著海岸線一路奔跑,太陽也在逐漸升高,空氣變得漸漸炎熱起來。

    他體內的真氣自主運行小周天,讓他的體力好似無窮無盡,跑了這許久也不見出汗,但他卻紅光滿面,神采飛揚。

    他不知跑了多遠,來到一處空曠的海灘上,此時因他下意識地運轉真氣,使得在這短短時間裡,真氣竟然比之前多了一成有餘,足以見他這資質天賦之奇高。

    張無忌見這裡空曠,四下無人,便想要練一練這絕妙拳功。

    此前他已經盡數得了這「五嶽練形圖」的拳理精要,這時練起來自然是輕而易舉。

    他將身上的白皮毛衣袍退下,露出了壯碩結實,肌肉鼓起的身體,可見他這幾年來的跑步鍛體,也並非全無用處。

    這身體要是放到前世,絕對是同齡人之冠,要羞煞一眾中年油膩大叔,饞死那些酷愛健身運動的小姑娘了。

    張無忌摸了摸自己的肌肉,中二心大起,於

    是擺了幾個姿勢,露出了滿意的笑容,顯得十分得意。

    自戀了一陣子,他便開始凝神靜氣,做正經事了。

    他心中默念拳經,身形緩緩下墜,雙手於胸前托起,呼吸緩緩調整,胸口腹腔有節奏地律動起來,練起了「五嶽練形圖」第一形,東嶽泰山練形圖。

    常言道:五嶽歸來不看山。

    又說,東嶽如坐,西嶽如立,北嶽如行,中嶽如臥,南嶽如飛。

    五嶽練形圖應五行生剋之理,正是西嶽華山屬金,東嶽泰山屬木,北嶽恆山水,南嶽衡山屬火,中嶽嵩山屬土,又以金、木、水、火、土次第,與劈、崩、鑽、炮、橫五種練法對應,更合於肺、肝、腎、心、脾五臟之間。

    此拳法集東嶽泰山之雄,西嶽華山之險,北嶽恆山之幽,中嶽嵩山之峻,南嶽衡山之秀於一體,能最大程度鍛煉人的皮,筋,骨,脈,肉,以及內臟,達到內養真氣,外練真形,內外一體的「混元境界」。

    東嶽泰山練形圖修煉的正是樁功。泰山形體龐大,如巨神端坐,老態龍鍾,肅穆威嚴,因有「泰山如坐」之說。

    所以這第一練,就是講拳法中基礎的基礎——樁功,練就穩如泰山一般的絕妙樁功。

    沙灘上,太陽正烈。

    張無忌雙手做抱山之印,腰身扎著「泰山樁」,渾身上下不動如山,肌肉一跳一跳的,胸腔似開似合,就在這動靜之間,似有奇妙的武學道理。

    剛剛那麼劇烈且長遠的奔跑都沒能讓他出汗,此時不過這簡單的動作,卻讓他汗流浹背,渾身沾滿汗水。

    良久,張無忌感覺到了一絲疲憊,便緩緩收功調息,又在海灘邊活動了幾下,漫步了幾圈,等到心臟脈象都逐漸平復了,這才脫光衣服走進海水中清洗。

    他清洗身體時,明顯感受到肌肉變得似乎緊緻了一些



  
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